Be Horself
Il tuo benessere mediato dai cavalli
L’incontro con i cavalli per la scoperta del tuo vero essere
Riscopri te stesso…
Be Horself offre l’opportunità di connettersi a se stessi. Attraverso l’esperienziale metodo di Equine Facilitated Learning (EFL) ti affiancheremo in un viaggio alla scoperta di te stesso. Lasciati guidare dall’intuizione e benevolenza dei cavalli, nostri co-facilitatori, per riguadagnare la tua vera essenza, per creare una vita di equilibrio psico-emotivo, fiducia e rinnovata gioia.
Sviluppa nuove abilita’. Recupera la tua autenticità. Trova l’accettazione e l’amore per te stesso e il coraggio di perseguire i tuoi sogni e i tuoi veri desideri.
Nella cultura frenetica e sconnessa di oggi, ci troviamo di fronte piu’ che mai a grandi stress mentali ed emotivi. Molti di noi si sentono soli e non in grado di condividere apertamente o elaborare le proprie emozioni.
Fin dai tempi dell’antica Grecia, i cavalli sono sempre stati di supporto agli esseri umani e adesso con il metodo innovativo di apprendimento esperienziale di Equine Facilitated Learning (EFL), puoi interagire con i cavalli, in modo sicuro e da terra ed essere delicatamente guidato dalla loro intuizione per scioglierere i blocchi che ti trattengono dall’essere la persona che veramente sei, per realizzare i tuoi sogni e obiettivi.
Per saperne di più sul metodo EFL Clicca qui
In cosa possiamo aiutarti…
Se vuoi individuare/sviluppare le tue vere potenzialità
Se desideri migliorare la tua vita personale e/o professionale
Se soffri di Depressione, Stress o Ansia
Se ti senti perso e solo
Se ti senti insicuro e con scarsa fiducia in te stesso
Se stenti ad affrontare i cambiamenti
Se hai sofferto una perdita, o un lutto
Se la paura ti blocca
Se ti senti demotivato e senza uno scopo
Se hai problemi di coppia
Se sei vittima di bullismo
Disordine dell'iperattività di deficit di attenzione (ADHD)
Disturbi dello spettro autistico
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Incontra i tuoi facilitatori…
Loredana Caminiti
Loredana Caminiti, dopo circa 20 anni di carriera nel mondo aziendale, ha intrapreso una nuova strada…quella del cuore, rispondendo alla chiamata dei cavalli!
Così nel 2017 ha studiato presso LEAP, organizzazione leader in Inghilterra nel settore della terapia assistita dai cavalli, ed ha conseguito il diploma come Equine Facilitator Practitioner, al quale ha affiancato un attestato L3 in Counselling Skills conseguito presso il Buckinghamshire College Group. Loredana ha sperimentato in prima persona il potere trasformativo del metodo EFL durante il proprio percorso di crescita personale ed è stato proprio con l’aiuto dei cavalli che Loredana è riuscita a superare grandi difficoltà a livello emotivo e psicologico ed ha riscoperto una rinnovata fiducia in se stessa e verso il prossimo.
Il vissuto di Loredana la rende una persona ricca di comprensione ed empatia verso gli altri, ed è con grande entusiasmo e passione che affianca ogni cliente, con grande delicatezza, offrendo un supporto genuino.
Milo
Milo è un Puro Sangue Inglese di 14 anni con un temperamento di straordinaria calma e dolcezza.
Sempre felice e ben disposto ad offrire supporto e amore a tutti coloro che lo necessitano, Milo è un grande maestro nell’insegnare importanti qualità quali la pazienza, la tolleranza, la fiducia, la riflessione e la resilienza, nonché la capacità di stare presenti e focalizzati nel “qui ed ora” accettando e vivendo pienamente il momento…
Ama giocare, correre, ed ascoltare musica!
Norbert
Norbert è un Cob di 15 anni con un particolare interesse per gli amici a due zampe: lui Ama stare in mezzo alla gente!
Il suo carattere calmo e socievole lo rende un ottimo maestro nell’insegnare rispetto, connessione e intesa, leadership e naturalmente fiducia.
Adora le passeggiate, il cibo e principalmente…le coccole, tante coccole….
Cosa Ti Offriamo
Sessioni Individuali Assistite dai cavalli per Adulti e Giovani
Offriamo sessioni di EFL individuali per adulti, bambini e ragazzi, creando un programma ad hoc secondo le personali esigenze ed obiettivi, con una durata tipica di 8-10 sessioni settimanali.
Le sedute possono essere in lingua inglese e in italiano.
Tra i programmi da noi implementati:
Boosting Program For Young People
Spesso bambini e ragazzi subiscono lo stress degli adulti in casa ed anche notevole pressione nell’ambiente scolastico. Questo puo’ avere un effetto deleterio sulla loro salute mentale ed emotiva ed avere un impatto negativo anche nel loro rendimento scolastico. Il nostro programma e’ stato realizzato in supporto di giovani con tali problematiche per dare loro i mezzi necessari per affrontare al meglio le difficolta’. Tramite le nostre attivita’ di EFL, svolte da terra, lavoreremo su importanti concetti quali la fiducia, la responsabilità, i confini personali, la comunicazione, l’equilibrio delle emozioni, e molto altro.
Self Discovery Empowerement Program
Questo programma e’ dedicato alle persone adulte che necessitano una spinta a tirare fuori il meglio di se, scoprire le proprie forze interiori e riconoscere le proprie risorse e vere potenzialità. Tramite attività di EFL e Mindfulness, lavoreremo sullo sviluppo personale per raggiungere una maggiore consapevolezza del proprio essere. Particolare attenzione sarà data allo sviluppo della compassione personale e dell’importanza di un atteggiamento comprensivo, gentile e non giudicante verso se stessi, migliorando così l’equilibrio psico-emotivo della persona.
Mindful Reconnection Program for Women
Noi donne svolgiamo un ruolo cruciale nella nostra società e possiamo essere particolarmente esposte a certi elementi che causano una sofferente salute mentale ed emotiva. Questo programma è progettato per supportarti nel riequilibrare la tua vita attraverso la cura e l’amore verso te stessa. Le attività includono mindfulness, journaling, ed altro lavoro riflessivo mirato allo sviluppo della conoscenza del tuo vero Io.
Le sessioni si svolgono nella nostra tranquilla località di campagna, a diretto contatto con la natura, offrendoti l’opportunità di riconnetterti a te stessa e di ricaricare la tua energia attraverso gli elementi naturali.
Managing Stress by Nurturing the Self
Questo programma include una varietà di attività, tra cui il lavoro di EFL, per aiutarti a ritrovare la tranquillità sia fisica che mentale. Nel nostro ambiente naturale e tranquillo, ti sarà possibile rilassare e sgomberare la mente, quindi rigenerare te stesso.
Ti sarà dato lo spazio ed il tempo per prenderti cura di te stesso, l’ispirazione di essere davvero presente nel momento…vivendo e godendo del “qui ed ora”, proprio come i cavalli ben fanno. Sarà del tempo dedicato solo a te stesso, con l’opportunità di riflessione per nutrire tutti i tuoi sensi, imparando tecniche utili e facili per tenere a bada lo stress, e divenire così una persona più sana e più felice.
Mindfulness and Earthing
Offriamo sessioni individuali di Mindfulness & Earthing in supporto del benessere fisico e mentale.
Immersi nella verde campagna inglese, sarà facile farsi trasportare dalla bellezza dell’ambiente che ci circonda, per rigenerare corpo e mente.
Abbiamo a disposizione vasti spazi verdi per praticare l’Earthing e godere della carica energetica che la Terra ci offre, ed anche un piccolo bosco dove saranno gli elementi naturali ad inspirare varie attività di mindfulness.
È importante essere consapevoli del fatto che, sebbene la pratica della Mindfulness sia riconosciuta utile per il conseguimento del benessere fisico e mentale, potrebbe non essere adatta a tutti; in particolare se soffri del disturbo di dissociazione, vale a dire se non sei pienamente in te, presente ed in contatto con quanto ti circonda, dovrai prima verificare con il tuo medico di fiducia o terapista se questo metodo è adatto a te.
Seminari e Ritiri di Benessere
Vi diamo appuntamento al 2021 con una ricca agenda di seminari quali yoga/ meditazione con i cavalli, musica shamanica ispirata dai cavalli, scrittura e disegno intuitivi, astronomia, terapia del suono e molto altro.
Il costo dei nostri servizi
Sessione Individuale Mediata dal Cavallo - Adulti
1 HOUR OR 1.5 HRSessione Individuale di Mindfulness & Earthing
1 HOUR OR 1.5 HRSessione Individuale Mediata dal Cavallo - Giovani
1 HOUR OR 1.5 HRCos’è incluso:
+ 30 minuti Gratutiti presso il nostro centro per un valutazione personale
+ Programma progettato su misura secondo l’esigenza personale del cliente
+ Coaching individuale con una figura professionale qualificata in EFL, membro registrata di Leap e con copertura assicurativa
+ Bevande calde e fredde
RISPARMIA IL 10% – Speciale Offerta Pacchetto (minimo 6 sessioni)
Prezzi da concordare per seminari co-facilitati con numero massimo di 10 partecipanti
Sconti per studenti e per coloro con basso reddito familiare
Servizio di pick up e drop-off in stazione per i clienti provenienti da Londra per un minimo costo aggiuntivo
Your Mission: To Be Horself
Working with horses allows you to reconnect deeply with yourself, your heart, soul and spirit. We lovingly refer to it as “being horself” and look forward to your experience of discovering your true nature, purpose and talents.
Tring, UK
info@behorself.co.uk
Be Horself Limited
Established 2019
Founder & director Loredana Caminiti
Equine Facilitated Learning Practitioner
